Кому подойдёт этот вебинар

Если вы хотите научиться поддерживать себя, а не заставлять

Если вы психолог или помогающий специалист и хотите мягкий инструмент для работы с ресурсом

Если хочется поддержки без давления

Если сложно собраться после праздников

Если вы чувствуете усталость, апатию, внутреннюю пустоту

Что будет на вебинаре

Как работают метафорические карты в теме ресурса и самоподдержки

Как использовать МАК для себя и в работе с клиентами (если вы специалист)

Как отличить обычную усталость от глубинного истощения

Какие «зимние сценарии» выгорания и эмоционального истощения существуют

Как мягко восстанавливать внутреннюю опору без насилия над собой

Почему после праздников так часто появляется апатия и чувство «пустоты»