За один час вы получите самые важные инструменты для улучшения отношений, эксклюзивные кейсы из практики спикера, включая реальные примеры.
Концентрат знаний
Ведущий — Максим Меркун, практикующий семейный психолог. Он ежедневно помогает парам выходить из кризисов и строить здоровые отношения. Вы учитесь у того, кто реально знает, как это работает.
Экспертный путь
Вебинар основан на проверенных психологических подходах и многолетнем опыте семейного консультирования. Вы получите научно обоснованные методы работы с конфликтами, эмоциями и коммуникацией в паре.
Академический фокус
Тем, кто стремится к осознанности и гармонии — в семье, в паре, в себе
Кому подойдёт этот вебинар
Тем, кто хочет научиться говорить о сложном спокойно, без обвинений и давления
Тем, кто устал от бесконечных ссор и недопонимания, но не знает, с чего начать изменения
Что вы узнаете на вебинаре
Поймёте, что стоит за словами партнёра, когда он говорит «на эмоциях», и как правильно на это реагировать.
Почему мы не слышим эмоциональные аргументы
Разберёте скрытые убеждения, которые программируют вас на конфликты, и научитесь их трансформировать.
Установки, которые мешают быть счастливыми
Получите готовые инструменты, которые можно использовать уже сегодня: фразы, техники, алгоритмы действий в конфликтных ситуациях.
Практические лайфхаки для ежедневного применения
Поймёте, как работать над отношениями, даже если второй человек пока не готов идти навстречу, и как влиять без давления.
Что делать, если партнёр не хочет меняться
Узнаете действия, которые помогают партнёру чувствовать вашу поддержку, а не давление или обесценивание.
Как поддерживать друг друга правильно
Узнаете, как фразы «ты всегда», «ты никогда» отдаляют людей друг от друга, и чем их заменить для конструктивного общения.
Вред обобщений и категоричности
Чтобы не подавлять чувства и не выплескивать их разрушительно, а использовать для понимания себя и партнёра.
Как осознанно проживать эмоции
Поймёте, почему категории «прав/не прав» разрушают диалог, и научитесь находить «третий вариант» — решение, устраивающее обоих.
Как выйти за рамки чёрно-белого мышления
После вебинара вы будете точно знать
- РешенияКак выходить за пределы дихотомии «прав/не прав» и находить третий вариант решения
- СаморегуляцияТехники для управления эмоциями в конфликте
- ОсознанностьПочему обобщения и категоричность разрушают отношения и чем их заменить
- ЭмпатияКак правильно считывать и реагировать на эмоциональные аргументы партнёра
- ЛайфхакиДля мирного решения конфликтов в повседневной жизни
- Психолог, семейный консультант, супервизор
- Автор практического пособия: «Третий вариант или 21 лайфхак для мирной семейной жизни»
- Член Федерации психологов-консультантов России и Открытого общественного объединения российских психологов «СоДействие»
- Более 20 лет в профессии, 10 лет частной практики
- Ведущий преподаватель «Академии психологии»
Максим Меркун
Спикер